Sentir-se desanimado(a) com frequência, sem energia para as atividades do dia a dia e com a sensação de vazio ou desesperança pode ser extremamente solitário. Quando esse sofrimento se prolonga, é comum surgir a impressão de que nada vai mudar ou fazer sentido novamente.

A psicoterapia oferece um espaço de escuta e acolhimento para fortalecer recursos emocionais e favorecer um processo gradual de reconexão consigo e com a vida.