Conviver com uma autocrítica constante, sentir que nunca é suficiente ou ter dificuldade em reconhecer o próprio valor pode ser profundamente doloroso. Muitas pessoas carregam inseguranças silenciosas que impactam a forma como se veem, se posicionam e se relacionam consigo e com os outros.

A psicoterapia auxilia no fortalecimento da autoestima, promovendo uma relação mais saudável consigo mesma(o).